Диета 'Легкая' на 7 дней предлагает меню на каждый день, включая разгрузочные дни на яблоках и кефире, а также на изюме. Диета подразумевает отказ от жирных и мучных продуктов, а также картофеля и сахара. При соблюдении диеты можно потерять от 3 до 4 кг за неделю.

Предлагаем рецепт вкусного салата 'Бахор' из свежих овощей с добавлением мяса, сыра и яиц. Для заправки можно использовать майонез, сметану или йогурт. В статье приведен подробный список ингредиентов и пошаговая инструкция по приготовлению.

Студия организации детских праздников «Сюрприз» проводит розыгрыш призов в августе и сентябре. Призы включают в себя анимационную программу, ШОУ-мыльных пузырей, скидку на проведение дня рождения и экспресс поздравление. Условия участия в розыгрыше - вступление в группу, лайк и репост записи, а также комментарий с указанием любимого персонажа и возраста ребенка. Проведение розыгрыша и получение призов осуществляется по честным правилам.